Séances de sophrologie individuelle 
  • Durée indicative de 45 à 60 minutes. 
  • Pas de tenue particulière même s’il est préférable qu’elle soit confortable

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Séances de sophrologie collective en visioconférence

  • Durée indicative de 60  
  • Quand ? 2 lundis par mois à 18h30 
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Les valeurs clefs en Sophrologie : Liberté - Responsabilité - Dignité

 

“La Sophrologie entend par “Valeurs de l’Homme”, les qualités spécifiques qui caractérisent l’Être Humain et le définissent comme doté d’une conscience individuelle, originale et transcendantale”.

"Les droits de l’Homme sont certainement une valeur inhérente à la dignité humaine, valeur essentielle de l’existence de l’Être. Et les Valeurs de l’Homme sont résumées par le Droit Humain à sa propre existence libre, responsable et digne." 

Extraits “DÉCLARATION DE GENÈVE” par le Professeur A.CAYCEDO 17 .05.2001 Auditoire des Droits de l’Homme de l'Université de Genève

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Positif

On entend par positif tout ce qui va dans le sens de notre vie, toute action positive sur une structure de l'être va rejaillir sur l'ensemble de l'être. Tout effet positif sur le mental a une répercussion positive sur le corps et inversement, c'est un cercle vertueux !